Zumba med AOF
Zumba er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast f.eks. dansesneakers, aerobicsko el. lign., strømpesokker går også an.
Læs mere og se aktuelle hold på AOF's hjemmeside
Danseundervisning med Ældre Sagen
Undervisning i engelske-, historiske danse og traditionel squaredans. Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Singler og par. Alle danser med alle. Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi. Det er gratis at deltage for medlemmer af Ældre Sagen. Danseundervisningen kræver tilmelding.
Læs mere og tilmeld dig på Ældre Sagens hjemmeside
Ullerup Linedance
Dans Linedance med Ullerup Linedance. Linedance er en let danseform, som kan danses af alle og ikke kræver nogen dansepartner. Der danses oftest til countrymusik. Ullerup Linedans har hold for alle, nybegyndere som øvede.
Læs mere om Ullerup Linedances
Amager Folkedansere
Folkedans er en social danseform, hvor der danses pardans 2-4 par sammen samt kredsdanse. Der danses til levende musik. Der danses vals, polka, hopsa og meget mere.
Alle kan danse folkedans, og man bevæger sig mere end man tror. Lattermusklerne bliver også motioneret.
Læs mere på Amager Folkedanseres hjemmeside
Amager Square Dancers
Square dance er en social danseform med plads til alle. Square dance dækker over flere forskellige danseformer, og benytter sig af en "caller", der hjælper dig igennem dansene og hvad du skal gøre.
Læs mere på Amager Square Dancers' hjemmeside