Motionsfloorball hos KVIK
Floorball er særdeles velegnet for personer med type 2-diabetes eller forhøjet blodtryk.
KVIK har et damehold og et mix-hold. Alderskriterierne er +40 for mænd og +30 for kvinder.
Læs mere om floorball hos KVIK
Golf med Royal Golf Club - Ørestad
Til nybegyndere er City Golf Copenhagen en oplagt mulighed for at svinge golfkøllen. Banen er en såkaldt pay 'n' play bane, og det kræver hverken medlemskab, oceaner af tid eller erfaring at spille her.
Book bane til City Golf
Øvede golfspillere kan benytte den internationale mesterskabsbane Royal Championship Course. Banen har 18 huller.
Sted
Royal Golf Club, Center Boulevard 4, 2300 København S.
Læs mere om Royal Golf Club
Golf med Dragør Golf
Spil golf i Dragør Golf klub. Du kan både spille som medlem af klubben eller gæst.
Sted
Kalvebodvej 100, 2791 Dragør.
Læs mere om priser, tider og medlemskaber på Dragør Golfklubs hjemmeside
Håndbold med Tårnby Håndbold Klub
Hold for oldboys, oldgirls samt dame senior og herre senior. Du kan desuden som medlem træne fitness igennem klubben.
Sted
Travbanehallen, Løjtegårdsvej 64, 2770 Kastrup.
Læs mere på Tårnby Håndbold Klubs hjemmeside
Petanque med Amager P96 Tårnby
I petanqueklubben er det muligt både at dyrke petanque som en seriøs konkurrencesport og som et socialt spil. Alle aldersgrupper kan spille petanque, også selvom du aldrig har haft en petanque-kugle i hånden før.
Gratis prøvetræning torsdage klokken 18.00-20.00.
Sted
Ugandavej 109, 2770 Kastrup samt Vestamager Petanque-hal på Ugandavej 105, 2770 Kastrup.
Læs mere om Amager P96
Curling med Tårnby Curling Club
Curling er for alle. Også for personer med fysisk handicap, personer med problemer med knæ og ryg eller andre småskavanker.
Husk kondisko/gummisko og tøj du kan bevæge dig i.
Sted
Kastrup Curlinghal, Røllikevej 3, 2770 Kastrup.
Læs mere om Tårnby Curling Club
Fodbold med AB Tårnby
AB Tårnby har motionshold for alle aldersklasser.
Sted
Vestamager Idrætsanlæg, Ugandavej 93-105, 2770 Kastrup.Tårnby Stadion/Travbaneparken, Gemmas Allé 41, 2770 Kastrup.
Læs mere om fodbold hos AB Tårnby
Fodbold for hjertet med Hjerteforeningen
‘Fodbold for Hjertet’ er kombineret styrke – og muskelopbyggende tilbud kombineret med sjove fodboldlege. Konceptet har dokumenteret effekt på sundheden for danskere med hjerte-kar-sygdomme, diabetes og andre livsstilssygdomme. Der er plads til alle, også selvom man ikke har tidligere erfaring med fodbold. Efter træning er der socialt samvær i Tutten.
Tid og sted
Mandag klokken 11.00-12.00 i Sundby Boldklub: Kløvermarken, Raffinaderivej 3, 2300 København S.
Læs mere om tilbuddet på Hjerteforeningens hjemmeside
Fodbold med Tårnby FF
Der tilbydes både seniorhold for herre og dame, oldboys hold samt forskellige motionshold.
Sted
Vestamager Idrætsanlæg, Ugandavej 105, 2770 Kastrup.
Læs mere om Tårnby FF
Fodbold med Amager FF
Motionshold for alle aldersklasser.
Sted
Ved Diget 21, 2770 Kastrup.
Læs mere om Amager FF