Med vores videoer kan du træne, når det passer dig. Der er både et opvarmnings- og et træningsprogram.
Få hjælp til genoptræning efter sygdom, operation eller anden hospitalskontakt.
Få hjælp til træning, der vedligeholder din krop og dine færdigheder.
Tilbud til dig, som har en funktionsnedsættelse på grund af et fysisk handicap eller en fremskridende sygdom.
Savner du inspiration til træning? Her finder du et bredt udvalg af motionstilbud i Tårnby Kommune
