Få hjælp til at styrke dit barns og jeres families sundhed
”Styrk din sundhed” tager udgangspunkt i Holbæk-metoden, hvor vi sammen tager et kig på familiens spise- og motionsvaner og taler om, hvordan I sammen kan styrke barnets/den unges og familiens sundhed. Der er ikke tale om en slankekur, men en fornuftig og sund måde at leve på.
Hvem kan få hjælp?
Alle overvægtige børn og unge mellem 3 og 18 år og deres familie, som ønsker vejledning om sundere vaner.
Det er vigtigt, at hele familien er indstillet på at omlægge vaner for at hjælpe barnet eller den unge bedst muligt, og at du/I som forældre har ansvaret og støtter op om dit barn.
Sådan får dit barn hjælp
Sundhedsplejersken på skolen henviser dit barn til forløbet.
Du som forælder tager kontakt til SundhedsCenter Tårnby, og sammen finder vi ud af, om forløbet er relevant for jer.
Sådan ser forløbet ud
Forløbet varer ca. 1 år, og er fordelt på samtaler med ca. 8 ugers mellemrum. Første samtale er en forundersøgelse, hvor vi gennemgår et spørgeskema, der bl.a. omhandler mad-, motions-, søvn- og skærmvaner. De efterfølgende samtaler er opfølgning og status på, hvordan de nye vaner går.
Efter forløbet vil I modtage et statusopkald et halvt år efter samt 1 år efter 6. samtale.
Til samtalerne deltager både du/I som forældre og barnet sammen med en sundhedsplejerske eller sundhedskonsulent. Samtalerne bliver afholdt i dagtimerne.
Hvor er det henne?
Forløbet ”Styrk din sundhed” foregår i SundhedsCenter Tårnby, Kamillevej 4, 1.th., 2770 Kastrup.