Få et gratis rygestopkursus i SundhedsCenter Tårnby.
Kursus som gruppe
Kurset består af 6 mødegange i 6 uger.
Det forventes ikke at du er røgfri på første møde gang.
Vi planlægger sammen en rygestopdato som ligger mellem 2. og 3 mødegang.
Du bliver præstenteret for værktøjer, amt råd og vejledning i at håndtere dit rygestop. Derudover vejledning i korrekt brug af nikotinerstatning samt sparring med hinanden gennem den første røgfrie periode. Holdet består af op til 12 deltagere og holdet bliver ledet af to rygestoprådgivere.
Der gives et økonomisk tilskud på op til 900 kr til nikotinerstatning og rygestopmedicin, når man deltager på kursets alle 6 mødegange.
Sted
Kurset foregår i SundhedsCenter Tårnby fra oktober til april, og fra maj til september foregår det udendørs ved Tårnby Naturskole.
Tilmelding
Meld dig til kurset ved at kontakte en af rygestopkonsulenterne på telefon 30 76 05 68 eller 30 76 05 69.
Andre muligheder for hjælp
Få råd om rygestop på Stopliniens hjemmeside
Få råd om rygestop på e-kvits hjemmeside