"Styrk din sundhed" er et tilbud til børn og unge med overvægt og deres familier.

Målgruppe Forløbet Styrk din sundhed er for børn og unge med høj vægt og trivselsudfordringer i alderen 3-17 år og deres familier. Indhold Gennem forløbet ’Styrk din sundhed’ får I som forældre redskaber til at styrke barnets/den unges sundhed og trivsel gennem vaneændringer. Til samtalerne taler vi bl.a. om familiens kost, motion, søvn og skærmtid samt, hvordan I som forældre kan igangsætte og vedligeholde de nye vaner. Der er ikke fokus på vægten ved samtalerne, da der ikke er tale om en slankekur, men redskaber til en fornuftig og sund måde at leve på. Det er vigtigt, at I som forældre er indstillet på og motiveret til at omlægge jeres vaner for at hjælpe barnet/den unge bedst muligt, og at det er jeres ansvar for at få indført de nye vaner. Tid og sted Samtalerne foregår mandage i tidsrummet klokken 08.15-13.15 og finder sted i SundhedsCenter Tårnby, Kamillevej 4, 1.th. Forløbet varer ca. ½ år, og er fordelt på 6 samtaler med ca. 3 ugers mellemrum.  ’Styrk din sundhed’ varetages af to sundhedsplejersker og en sundhedskonsulent. Til samtalerne deltager du/I som forældre sammen med en sundhedsplejerske eller en sundhedskonsulent. Der er krav om fysisk fremmøde ved 1. samtale. De andre samtaler kan aftales om de skal foregå ved fysisk fremmøde eller telefonisk. Ansøgning og kontaktoplysninger Du kan ansøge om et forløb Gennem sundhedsplejersken på dit barns skole  Skrive til sundhedsplejerskerne på sundhedsvejen.dk Information og vilkår For at modtage tilbuddet, er det en forudsætning, at dit barn har bopælsadresse i Tårnby Kommune.