Udskriv

Vægtstop for nybagte mødre

Smaa Skridt 2

 

Små skridt - vægtstoprådgivning for nyblevne mødre

Kurset forløber over 10 uger, hvor kursisterne mødes i 2 timer hver uge. 

Efterfølgende tilbydes en 3-måneders opfølgning. 

Vægtstoprådgivningskurset består af kropsmålinger (højde, vægt, BMI), motivationssamtaler og handlemål, oplæg om ernæring og fysisk aktivitet med udgangspunkt i "Små-skridt-konceptet".

For at kunne deltage skal dit BMI være min. 28.

BMI: vægt (kg) / højde (m) x højde (m).

Det daglige arbejde udføres af Tårnby Kommunes to sundhedskonsulenter i samråd med tilknyttet sundhedsplejerske.

Download en flyer her

For yderligere oplysninger:

Kontakt sundhedskonsulenterne på sc.sf@taarnby.dk eller mobil: 3076 0570.

×

Cookie info