Udskriv

Diabetes - type 2

På kurset får du redskaber til at forbedre din fysiske og mentale sundhed.

Forløbsprogram for Diabetes

Selve kurset:

Kurset varer 8 uger og består af:

• Individuel samtale 
Introduktion til motion i nærområdet
Træning 1 time to gange ugentlig
• Praktisk madlavning og undervisning om ernæring ved diabetes 2½ timer 4 gange i forløbet
• 2 målsætningssamtaler på 1 time med fokus på motivation til at fortsætte en mere aktiv og sund livsstil efter forløbet
• Undervisning ved en sygeplejerske med speciale i diabetes 1½ time 3 gange i forløbet.
• Tilbud om rygestopkurset Kom & kvit og Lær at Leve med Kronisk Sygdom
• Tilbud om vejledning ved klinisk diætist
• Tilbud om pårørende-samtale

Den fysiske træning har til hensigt, at give dig større fysisk og psykisk velvære.
På længere sigt skal fysisk træning gerne blive en naturlig og vigtig del af din hverdag.
Efter endt træningsforløb vil du være i stand til at fortsætte træningen på egen hånd.

 
Tilmelding:
Det er muligt selv at henvende sig eller bliver henvist af egen læge eller sygehus til SundhedsCenter Tårnby, som foretager den endelige visitation.
Yderligere information kan indhentes hos Sundhedskonsulenten på tlf.nr. 3076 0568.
Download en folder her

  

 

×

Cookie info